Functional Training

Functional Training

Bitte berücksichtigen Sie bei der Kursvorschau, dass wir das Besinnen-Beginnen-Programm immer für ein Monat im Voraus online buchbar machen. Für die Planung Ihres Aufenthalts können Sie sich am aktuellen Programm des jetzigen Monats orientieren (dies wird nur saisonal und personell angepasst).

Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
Beschreibung
Kurzes, aber „knackiges“ Guten-Morgen-Workout. Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Koordinationsschulung sind die Basis dieses FT, 2-3 Min. Stretching am Ende runden das Programm ab.
Beschreibung
Kurzes, aber „knackiges“ Guten-Morgen-Workout. Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Koordinationsschulung sind die Basis dieses FT, 2-3 Min. Stretching am Ende runden das Programm ab.
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