kurze Entspannungseinheit

kurze Entspannungseinheit

Zeitraum
Personenanzahl

Beschreibung

In dieser kurzen Einheit können Sie in die verschiedensten Entspannungsmethoden reinschnuppern. Die dabei eingesetzten Methoden reichen von einfachen Atemübungen über das Vertiefen der Körperwahrnehmung bis hin zu Qi Gong.

Beschreibung

In dieser kurzen Einheit können Sie in die verschiedensten Entspannungsmethoden reinschnuppern. Die dabei eingesetzten Methoden reichen von einfachen Atemübungen über das Vertiefen der Körperwahrnehmung bis hin zu Qi Gong.
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