Faszienyoga

Bitte berücksichtigen Sie bei der Kursvorschau, dass wir das Besinnen-Beginnen-Programm immer für ein Monat im Voraus online buchbar machen. Für die Planung Ihres Aufenthalts können Sie sich am aktuellen Programm des jetzigen Monats orientieren (dies wird nur saisonal und personell angepasst).

Zeitraum

Personenanzahl

Beschreibung

Eine Yogaeinheit mit Hilfsmitteln aus dem Faszientraining. Klassische Asanas werden mit deren Hilfe noch effektiver, um fasziale Verspannungen zu lösen. Der Entspannungsteil (Yin) verstärkt das Loslassen auf körperlicher und geistiger Ebene.