Faszienyoga

Faszienyoga

Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Eine Yogaeinheit mit Hilfsmitteln aus dem Faszientraining. Klassische Asanas werden mit deren Hilfe noch effektiver, um fasziale Verspannungen zu lösen. Der Entspannungsteil (Yin) verstärkt das Loslassen auf körperlicher und geistiger Ebene.
Beschreibung
Eine Yogaeinheit mit Hilfsmitteln aus dem Faszientraining. Klassische Asanas werden mit deren Hilfe noch effektiver, um fasziale Verspannungen zu lösen. Der Entspannungsteil (Yin) verstärkt das Loslassen auf körperlicher und geistiger Ebene.
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