Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining, das zu einer Verbesserung der Ausdauer, einer Schonung der Gelenke, einer verbesserten Haltung und erhöhtem Kalorienverbrauch führt. Unser ganzheitlich aufgebautes Nordic Walking wird mit Übungen zur geistigen Fitness kombiniert und fördert nicht nur Ihre physische Ausdauer und Koordination, sondern auch Ihre geistige Klarheit. In Kombination mit gezielten Koordinations- und Achtsamkeitsübungen verbessern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit und mentale Agilität. Unser Nordic Balance Walk ist so gestaltet, dass der Kurs für jedes Fitnesslevel geeignet ist.