Hotel & SPA Juffing

Morgen-Qigong - mit Ruhe und Energie den Tag beginnen

Bitte berücksichtigen Sie bei der Kursvorschau, dass wir das Besinnen-Beginnen-Programm immer für ein Monat im Voraus online buchbar machen. Für die Planung Ihres Aufenthalts können Sie sich am aktuellen Programm des jetzigen Monats orientieren (dies wird nur saisonal und personell angepasst).

Zeitraum

Personenanzahl

Beschreibung

Sanfte Qigong-Übungen bringen Atem, Körper und Geist in Einklang und schenken Ihnen einen bewussten Start in den Tag. Mit fließenden Bewegungen, ruhiger Atmung und kurzen Momenten der Stille lösen wir Spannungen, aktivieren die Lebensenergie und fördern innere Ruhe und Klarheit.
Ein wohltuendes Morgenritual für mehr Beweglichkeit, Energie und Gelassenheit im Alltag.

Beschreibung