Bewegungsbehandlungen und Personal Coaching

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Personal Training 50 min
Personal Training 50 min
Sie wollen wieder Sport betreiben und es richtig machen? Ihr Personal Trainer begleitet Sie auf Ihren ersten Runden oder gibt Tipps zum Umgang mit den Geräten im Fitnessstudio. Schwerpunkt ist die individuelle Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Trainer, der darauf spezialisiert ist, Ihre körperliche Ausdauer und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dies bietet eine individuelle Unterstützung und Motivation. Jeder Kursbaustein aus dem Besinnen-Beginnen-Programm kann als Einzelstunde gebucht werden. Die individuelle Unterstützung hilft!
€ 75.00
Yoga-Einzelarbeit 50 min
Yoga-Einzelarbeit 50 min
Yoga-Einzelarbeit bezeichnet eine Yoga-Praxis, bei der Sie individuell betreut werden. Anders als bei Gruppenkursen liegt der Fokus auf einer maßgeschneiderten und persönlichen Erfahrung. Während der Yoga-Einzelarbeit kann gezielt auf Ihre Bedürfnisse, Fähigkeiten und Ziele eingegangen werden. Dies ermöglicht eine individuelle Anpassung der Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Meditationen und Entspannungstechniken. Es werden spezifische Herausforderungen oder gesundheitliche Einschränkungen berücksichtigt und entsprechende Übungen empfohlen. Es ist eine ideale Wahl für Anfänger, die eine solide Grundlage schaffen möchten, aber auch für erfahrene Praktizierende, die ihre Praxis auf eine neue Ebene bringen oder an spezifischen Zielen arbeiten möchten.
€ 80.00
Bachblütenberatung
Bachblütenberatung
Wunsch nach Persönlichkeitsentfaltung und seelischer Stärkung Die Bachblütenberatung ist eine ganzheitliche Herangehensweise, um das emotionale Gleichgewicht von Menschen wiederherzustellen. Sie basiert auf den Erkenntnissen des britischen Arztes und Forschers Dr. Edward Bach, der im 20. Jahrhundert eine Vielzahl von Blütenessenzen entdeckte und entwickelte. Das grundlegende Konzept der Bachblütenberatung besteht darin, dass körperliche Beschwerden oft auf emotionale Disharmonien zurückzuführen sind. Dr. Bach war überzeugt, dass negative Gefühle und seelische Ungleichgewichte zu Krankheiten führen können. Daher entwickelte er 38 verschiedene Blütenessenzen, die jeweils spezifische emotionale Zustände ansprechen sollen. Die Essenzen werden aus den Blüten wilder Pflanzen hergestellt und haben keine direkte pharmakologische Wirkung. Stattdessen wird angenommen, dass sie energetische Schwingungen enthalten, die auf feinstofflicher Ebene auf den Körper und die Psyche einwirken. Die Bachblütenberatung ist eine sanfte und natürliche Methode, die darauf abzielt, das innere Gleichgewicht und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu fördern. Gerne empfehlen wir die Bachblütenberatung als Unterstützung bei typischen Beschwerden vor und während der Schwangerschaft, während der Geburt und der Stillzeit mit dem Ziel das Baby sanft in diesem Leben ankommen zu lassen. Die Bachblüten sind nebenwirkungsfrei und vertragen sich mit jeder Form schulmedizinischer und naturheilkundlicher Therapie. (Buchungen sind Sonntag bis Mittwoch möglich.)
€ 40.00